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Veggie et enceinte, je mange quoi ?

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Livres adultes(9782263154614) 
 
Auteur
Sarah Schocke [auteur] 
 
Titre
Veggie et enceinte, je mange quoi ? / Sarah Schocke ; trad. de l'allemand par Sylvie Girard-Lagorce.
 
Editeur
Paris : Solar Editions2018.
 
Résumé
Etre végétarienne en attendant un enfant puis en l'allaitant, rien n'est plus simple grâce à ce livre dédié aux futures mamans veggies ! Des listes d'aliments à privilégier pour éviter les carences, des préparations pour chaque étape de la grossesse, des conseils nutritionnels pour rester en forme avant et après l'accouchement, tout ce qu'il faut savoir quand on allaite... cet ouvrage au ton résolument joyeux fait rimer végétarisme et heureux événement ! De la soupe bourrée de vitamines et de nutriments bons pour le bébé en gestation aux plats régressifs pour lutter conte le baby blues, plus de 70 recettes, astuces et mises en garde ponctuent ces pages indispensables à toutes les futures mamans végétariennes.
 
ISBN
978-2-263-15461-4
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
0158026659
 
Cote
641.56 SCH
 
Disponibilité
Disponible
 

 
Description
144 p. : ill. en coul. ; 22 cm
 
Langue
Français
 
Langue d'origine
Allemand
 
Indice
 
Autres auteurs
Sylvie Girard-Lagorce (1948-....) .
 
 
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